Как Фахрийе Эвджен вернулась в прежнюю форму


    Как Фахрийе Эвджен вернулась в прежнюю форму



    Бурак Озчивит и Фахрийе Эвджен поженились в 2017 году, а в апреле 2019 года родился их сын Каран.
    В декабре Фахрийе впервые опубликовала фотографию сына, которому сейчас 8,5 месяцев. Эта публикация всколыхнула социальные сети. Карану уже поступило рекламное предложение от изготовителя игрушек на сумму 1 млн лир. Цена за размещение рекламного объявления на странице Карана в Инстаграме достигает 50 тысяч лир.
    Отец малыша Бурак Озчивит после длительного перерыва вернулся на телеэкраны в сериале «Основание. Осман» и все предложения пока отвергает. Также актёр, желая показать любовь к сыну, поменял номера на 4 машинах, на которых теперь присутствуют буквы КАР.
    В Интернете бурно обсуждались фотографии Фахрийе, сделанные в аэропорту в августе, на которых актриса ещё не пришла в форму после родов. Однако на новых фотографиях, сделанных в доме знаменитой пары, молодая актриса выглядит гораздо более стройной. Фахрийе, которая после родов поправилась на 12 килограмм, сумела обойтись без изнурительных диет, в том числе благодаря грудному вскармливанию.

    Как Фахрийе Эвджен вернулась в прежнюю форму


    Вот волшебная формула Фахрийе Эвджен:
    - Избегать муки, соли и сахара.
    - Сократить потребление углеводов.
    - Отдавать предпочтение не полуфабрикатам, а натуральным продуктам.
    - Увеличить долю овощей в рационе.
    - Выпивать 2 литра воды в день.
    - Посещение спортзала (в доме Фахрийе он расположен на нижнем этаже).
    - Ежедневные упражнения с гимнастическими предметами и пилатес.
    - Вместо голодания - двухразовое питание.
    - Не есть после 20:00.

    Как Фахрийе Эвджен вернулась в прежнюю форму


    Это интересно
    

    Привет! Напишите комментарий к статье, нам очень интересно ваше мнение :)


    
    Добавить комментарий
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.